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Tipos de ensaladas

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Tipos de ensaladas

Mensaje por nice_turnip el Dom Ene 12, 2014 3:24 am

Buenas tardes!!

Tengo una duda. Suelo darle a mis pequeñas endibias, rúcula, pimiento, pepino y zanahoria. A diario rúcula, endibias y pimiento. Lo demás cada 4 o 5 días. Mi duda es si ellas pueden comer las ensaladas que ya vienen hechas en paquetes con distintos tipos de hojas. Sé que traen mucha variedad pero no sé si alguna de esas hojas no deberían comerla todos los días, como por ejemplo la lechuga ice-berg.

Qué me recomendáis? Vosotros usáis esos paquetes??

Graciasssss
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Re: Tipos de ensaladas

Mensaje por zeinicienta el Dom Ene 12, 2014 4:23 am

La lechuga iceberg no les aporta ningún nutriente y puede provocar heces blandas, deshidratación, eso conlleva peligro. La rúcula, endibias y pimiento lo deben comer a diario, pueden comerlo sin miedo. También canónigos, aunque a la mía no le gustan...

Lo de las ensaladas ya hechas resultaría más cómodo, yo lo entiendo, pero no me fío. Algunas llevan escarola, que no la deben comer a diario por el calcio que lleva, y otros tipo de lechuga. Yo compro cada cosa aparte: una malla de pimientos rojos, un paquete con varios cogollos de endibias, un sobre de rúcula, una bandejita de tomates cherry... y asi con todo. Total, te sale mejor de precio y te dura más, y tampoco tardas tanto en prepararselo.

Mi peque come dos ensaladas diarias, de unos 40-50 gr cada una, pero eso depende de cada cobata de lo tragona que sea. Importante: que en esos 100 gr diarios, 30 sean de pimiento rojo.

Ten cuidado con las verduras que tengan calcio. Un saludo :)
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Re: Tipos de ensaladas

Mensaje por Isma el Dom Ene 12, 2014 4:26 am

Hola¡¡¡


  Yo uso alguno de esos paquetes como los que traen canónigos, rúcula, escarola, berros.... Los de lechuga iceberg no se los des, la lechuga no les va bien Wink

  Saca unos pocos de la bolsa, dales un aclarado y pónselos en la ensalada, les encanta Wink Son más cómodas, pero algo carillas y se estropean pronto si los lavas .
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Re: Tipos de ensaladas

Mensaje por nussa el Dom Ene 12, 2014 5:09 am

Las ensaladas preparadas en bolsa no hace falta lavar, si las laváis luego hay que secarlas porque les puede producir diarrea.

Yo lo que hago es mezclar y rotar, así no les doy mucho de todo pero sí un poco de cada.
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Re: Tipos de ensaladas

Mensaje por Canela el Dom Ene 12, 2014 8:10 am

Con la escarola, a no ser que la cobaya tenga algún problema renal, no hay problema, pueden comerla a diario. Hay mezclas de ensaladas sin lechuga ya preparadas que están bien, yo la compro muy a menudo.

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Re: Tipos de ensaladas

Mensaje por Maria Jose el Miér Ene 15, 2014 5:10 am

Por mi parte, lo mismo que te dicen, hay ensaladas preparadas que están muy bien, o bolsitas independientes también, lo que te resulte más cómodo. 
Yo de rúcula las compro aparte (tampoco he visto mezclas con rúcula hasta el momento...) en bolsas chiquitillas, las bolsas de escarola sí que suelen ser enormes y aunque se les pueda poner a diario, a mí con una sola cobi se me estropean, así que suelo comprar mezcla que venga con canónigos (y así dos cosas que tengo) o si mis padres compran una solo de tipos de escarola, pues les cojo de ahí.  
Con las bolsas que sí hay que llevar cuidado son las de espinacas, brotes de savia roja y demás, que como llevan mucho calcio solo se le pueden poner 1 vez o 2 a la semana y por ello lo más seguro es que se echen a perder...
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Re: Tipos de ensaladas

Mensaje por Punki el Miér Ene 15, 2014 8:42 am

Yo le doy a diario escarola, más ahora que es la época y las hay buenísimas y le encanta.
Pero uso muchas preparadas, porque ya llevan la mezcla de canónigos y rúcula, ya que las bolsas de canónigos y rúcula son grandes y se estropean muy rápido, más con una sola cobi.
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Re: Tipos de ensaladas

Mensaje por nerko el Miér Ene 15, 2014 9:02 pm

[Tienes que estar registrado y conectado para ver este vínculo] escribió:Las ensaladas preparadas en bolsa no hace falta lavar, si las laváis luego hay que secarlas porque les puede producir diarrea.

Yo lo que hago es mezclar y rotar, así no les doy mucho de todo pero sí un poco de cada.

Nosotros hacemos igual, compramos paquetitos de distintos tipos (canónigos, rúcula, endivia etc..) y con eso rotamos y hacemos las ensaladas base + el pimiento rojo diario.

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Re: Tipos de ensaladas

Mensaje por Liceh el Jue Ene 16, 2014 1:52 am

Una pregunta: la de Florette lleva Radiccio, que es morada. Nunca se la he dado, pero la pueden comer?
Del paquete si cojo la escarola y el canónigo, y le pongo el pimiento, se lo pongo por la noche que es cuando más se queja, se lía con los cuis y no hay forma de dormir!
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Re: Tipos de ensaladas

Mensaje por Punki el Jue Ene 16, 2014 2:58 am

El radiccio sí lo pueden comer, al mío le encanta.
Esa es la ensalada que más compro de paquete, la que lleva escarola, canónigos y radiccio o también la que lleva escarola rizada, escarola lisa y radiccio.
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Re: Tipos de ensaladas

Mensaje por Canela el Jue Ene 16, 2014 3:29 am

Yo también es la que más compro: Escarola lisa + escarola rizada + radichio. Mi ensalada base es ésa + pimiento, o endibia + pimiento, las alterno de ese modo, son 3 así que voy buscando lo que más compense, las bolsas de escarola son grandes, 360 g    . Una o dos veces en semana compro canónigos o rúcula, y se las añado también o mezclo los dos y no les doy ni escarola ni endibias ese día. Y además de eso, pues cada día o un trozo de pepino, o de zanahoria, tomate, etc.

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Re: Tipos de ensaladas

Mensaje por nerko el Jue Ene 16, 2014 3:42 am

[Tienes que estar registrado y conectado para ver este vínculo] escribió:Yo también es la que más compro: Escarola lisa + escarola rizada + radichio. Mi ensalada base es ésa + pimiento, o endibia + pimiento, las alterno de ese modo, son 3 así que voy buscando lo que más compense, las bolsas de escarola son grandes, 360 g    . Una o dos veces en semana compro canónigos o rúcula, y se las añado también o mezclo los dos y no les doy ni escarola ni endibias ese día. Y además de eso, pues cada día o un trozo de pepino, o de zanahoria, tomate, etc.

Le das la zanahoria tal cual? A mí me dijo el vete que como mucho les diese el ramillete de hojas.

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Re: Tipos de ensaladas

Mensaje por Canela el Jue Ene 16, 2014 3:50 am

[Tienes que estar registrado y conectado para ver este vínculo] escribió:
[Tienes que estar registrado y conectado para ver este vínculo] escribió:Yo también es la que más compro: Escarola lisa + escarola rizada + radichio. Mi ensalada base es ésa + pimiento, o endibia + pimiento, las alterno de ese modo, son 3 así que voy buscando lo que más compense, las bolsas de escarola son grandes, 360 g    . Una o dos veces en semana compro canónigos o rúcula, y se las añado también o mezclo los dos y no les doy ni escarola ni endibias ese día. Y además de eso, pues cada día o un trozo de pepino, o de zanahoria, tomate, etc.

Le das la zanahoria tal cual? A mí me dijo el vete que como mucho les diese el ramillete de hojas.

Por qué te dijo eso? La zanahoria pueden comerla, pero hay que dársela como si fuera una fruta, porque tiene mucho azúcar y no conviene que coman cosas así con mucha frecuencia o mucha cantidad, pero un trozo un par de veces en semana pueden comerlo. Las hojas también, pero hay que tener más cuidado con ellas casi que con la zanahoria en si, son altísimas en calcio, mucho más que las espinacas o los berros.

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Re: Tipos de ensaladas

Mensaje por nerko el Jue Ene 16, 2014 3:52 am

[Tienes que estar registrado y conectado para ver este vínculo] escribió:
[Tienes que estar registrado y conectado para ver este vínculo] escribió:
[Tienes que estar registrado y conectado para ver este vínculo] escribió:Yo también es la que más compro: Escarola lisa + escarola rizada + radichio. Mi ensalada base es ésa + pimiento, o endibia + pimiento, las alterno de ese modo, son 3 así que voy buscando lo que más compense, las bolsas de escarola son grandes, 360 g    . Una o dos veces en semana compro canónigos o rúcula, y se las añado también o mezclo los dos y no les doy ni escarola ni endibias ese día. Y además de eso, pues cada día o un trozo de pepino, o de zanahoria, tomate, etc.

Le das la zanahoria tal cual? A mí me dijo el vete que como mucho les diese el ramillete de hojas.

Por qué te dijo eso? La zanahoria pueden comerla, pero hay que dársela como si fuera una fruta, porque tiene mucho azúcar y no conviene que coman cosas así con mucha frecuencia o mucha cantidad, pero un trozo un par de veces en semana pueden comerlo. Las hojas también, pero hay que tener más cuidado con ellas casi que con la zanahoria en si, son altísimas en calcio, mucho más que las espinacas o los berros.

Precisamente por el contenido de azúcar. Supongo que lo dijo porque una vez en semana, le damos un pelín de fruta, y no querría que diésemos ambas.

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